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                新聞詳情

                露肉的季□ 節到了! 去擼鐵,不然※這個夏天咋顯擺

                【摘要】:
                美國有研究表明:“運動能【讓年齡大人身體器官的各項機能都更接近於年Ψ 輕人,即使是從來沒有運動習慣的中◤老年人,在經過一段時◇間、有規律的↓運動後,皮膚都呈現出更加年輕的狀態,甚至你的身體和皮膚狀態還能年輕20多歲!更別說是年輕〖人了!”

                美國有研究表明:

                “運動能讓年齡大人身體器官的各項機能都更接近於年輕人,即使是從來沒有運動習慣的中老年人,在經過一段時間、有規律的運動後,皮膚都呈現出更加年輕的狀態,甚至你的身體和皮膚狀態還能年輕20多歲!更別說是〓年輕人了!”

                運動後散出的汗水和熱量都會帶走一部分皮∩膚垃圾和毒素,所以汗水才是最好的化妝品,即使是明星,也一樣要為了保養自己而不停努力運動。堅持運動也體⊙現了一個人的自律,往往那些受過良好教育、有強烈進取心①、努力奮鬥、事業有成的人,像普京、奧巴馬、馬雲、李彥宏、俞敏洪……大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。

                所以趕緊動起來吧小夥伴們♀

                放下手中的炸雞和啤酒走進健身房吧

                在這裏給大家推薦※幾種永旺最火爆的健身器材

                 

                網紅小美--卷腹機

                主要訓練部位:腹部,可以減掉小肚腩和大象腿

                 

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                主要訓練部位:胸部¤胸大肌

                肱三頭肌手臂的後側,可以減掉蝴蝶袖,夏天穿無袖衣美美噠

                三角肌前束肩部前■側,可以減掉肩部贅肉,露出香肩迷倒眾ω生

                管住嘴,邁開腿

                夏天來啦

                小哥哥小姐ぷ姐們

                這個夏天讓我們一起美美噠